松坂牛

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安い肉のあとは高い肉っつうこど、実家から送られてきた松坂牛
生でかじりつきたいが、とりあえず焼くことに
ミディアムレアでいきますよ

塩コショウして

にんにくいためて

ワインで蒸し焼きにする
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ソースは我が家の秘伝のソースを作る

ケチャップ、ウスターの中濃ソースを焼いてでた肉汁とフライパンで火にかける

出来上がり(^-^)/

肉を焼くのは男の仕事

焼けた後は、がむしゃらにライスとかきこみます

ライス



ライス

ライス



というローテーション

大食いの鉄則です

(→o←)ゞ

おかわり
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by keijirone | 2007-07-24 21:02 | music
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